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3、击球:在开始向前挥拍时,非JnD4拍手放掉球拍,kp1W保持在原来位置5CbH而持拍手向前挥bVg0球拍,在向前过Jxfh中手腕固定,依0c4e肩部及前臂肌肉NRK8前由低向高甩动7NYV拍NGEC